분노조절장애 나에게도

일이 많아서 늘 시간이 부족하다. 그래서 쉬지도 못하고 일을 하니 더 많이 지친다.

직원들이  실수하거나 문제가 발생하면  화가 치밀어 오른다. 이헤하고 그럴수도 있겠지 라고 받아주고 싶지만 반복되는 실수들로 일 처리가 늦어지고 힘들어 지니 화를 안낼수가 없다. 버럭 화를 내는게 잘한건 아니지만 내가 힘들다보니 매번 실수를 용서하는것도 더 어렵다. 자제하려고  노력은 하는데 화를 참는 것이 잘 안된다.