불면증으로 인한 분노조절장애

갱년기와 요즘 너무 더운 여름 여름나기도 힘들고 갱년기와 불면증이 겹치면서 밤에 잠도

잘 못이루게 되면서 입맛도 떨어지고 이로인해 불쾌지수도  높이서인지 자꾸 사소한것에

붊평불만 분노를 주체 할 수 없다 불면증이

젤 원이인것 같은데 분노조절이 잘 안되니

참 나로서 안타깝다.잘 이겨내보도록 노력해야겠다