가끔 분노조절장애인것같네요

화를 잘 내지 않으려고 노력하고 지내고는 있는데 가끔 진짜 참기힘들고 너무 짜증나고 화날때는 표정과 목소리가 바뀌면서 분노조절이 되지 않을때가 있네요 ㅠㅠ

금방 후회하고 다짐하지만 반복되네요

물론 진짜 심하다고는 생각하지 않지만 그래도 이런것도 분노조절장애이니 주의해야겠어요