가족들에게 사소한일에 분노조절장애가 생겨요

남들한테는 이해도 잘하고 좋은 사람인데 유독 가족한테는 인색하고 정말 사소한 일에 화를 잘 내는 편이예요. 나중에 내가 생각해도 아무일도 아닌일에 한번 화내기 시작하면 분노조절장애가 있는거처럼 화를 참지를 못해요. 다른사람들한테 받는 스트레스를 가까운 가족들에게 푸는것처럼 말이예요