분노조절장애 별거아닌건데ᆢ

저는 아무래도 분노조절장애 인거 같아요ㅠ 

진짜진짜 별일 아닌 일에도  그 순간 무언가에 확 꽂히면 대책없이 소리부터 지르게 되요

그것도 애들한테는 예외가 아닙니다

사춘기 첫째가 요즘은 대들기도 하는데

그럼 그 분노가 3배로 게이지가 상승하는데

그때의 그 감정을 제가 주체하지못하게 되요

저도 제자신이 무서워요ᆢ 순간의 욱을 참지못하고 아이에게 형편없는 어른이라는 제가

그런 모습을 보이는게 정말 속상해요 

극복하고싶어요 고치고싶어요 ㅠㅠ