분노조절장애일까요

요즘들어 사소한 일에도 문득문득 화가 치밀어 오릅니다. 특별한 일이 있었던 것이 아닌데도 갑자기 주체할 수 없는 화가 치밀어 올라 저도 모르게 혼잣말로 욕을 하거나 크게 소리를 지를 때가 많아요.. 물론 주변에 사람이 있을 때 그러진 않고 아무도 없을 때 이런 행동이 나타나긴 하지만 그래도 이런 행동이 나올 때면 내가 분노가 많은 사람인가? 분노 조절이 잘 안되는 사람인가 싶어 걱정이 되더라구요..ㅠ