누적되었다가 터지는

시한폭탄같은 분조장애.. ISFPT 인 저는 제자신을 때리거나 셀프가해하거나  옛날일이지만 그래도 항상 인지하면서 건강하게 스트레스 해소ㅡㄹ 하면서 핸들링중이에요.   아버지는 항상 트집집을 구석이있으면 그 트집잡고 언어폭행을 행사하시는걸로 애너지 표출및 스트레스를 푸시죠.   문제는 가족한테 그렇게 푸신다는것 밖에서도 좀 그러시려는 경향도 보이심 ㅜ.ㅜ