나의 분노 조절, 화

화가 많이 차 있나봐요

주위사람들이 나의 실수를 얘기하면 못받아드 리고

화를내기도하고 상대방의 단점을 얘기하며 분 노를 조절못하고 터뜨림니다 그래서 행동 말을 줄이려고

나자신에게 주술을 합니다 답답해하며 잠깐 나 가기도하고요...이러는 나 너무싫어집니다

전에는 안그랬는데 왜그러냐는소리도 듣기싫고