분노조절장애 증상일까요?

최근 너무 무더위가 지속되면서 별 것 아닌 사소한 일에도 화를 참지 못하고 공격적인 말과 행동을 보이는 경우가 있습니다. 그러다 보니 어떤 내키지 않는 상황이 생기면 문제를 해결하기 위한 방법으로 분노가 가장 효과적이라고 생각하며 습관적으로 화를 내기도 합니다. 아울러 지나친 분노 표출로 인해 손으로 주위 기물을 파손하면서 상해를 당한 적도 있습니다.