한번 화가나면 폭발하듯이 표출하는것도 분노조절장애 인가요?

공동생활 하다보면 서로가 조심하고 잘해보자고 이런것 저런것 조심해달라고 말을 한다.

그러면 조심하는척이라도 해야되는데 그런게 전혀없고 더하고있다. 참다가 화를내는데 여기서 이성적으로가 아니라 감정적으로 화가 나면서 컨트롤이 쉽지가 않다. 한바탕하고나면 이러는 내자신을 반성하게된다. 상대방은 전혀 1도 변한게 없는데도 말이다. 이렇게화가날때 컨트롤이 잘 안되는게 분노조절장애 인지 궁금하다