(분노조절장애) 작은일, 큰일, 계속 화가 나는,,,

요즘 여러 장애? 라기 보다는 정신적 스트레스를 격는 분들이 많으신 것 같습니다. 저또한 그렇구요ㅠㅠ 그런데 전 정도가 심한 것 같아서 큰걱정이 됩니다. 아주 시소한 작은 일에도 불쑥 화부테 내구요. 큰일에는 더더욱 화를 심하게 냅니다. 피곤하면 특히 가족들에게 화가 난 말투로 신경질 내기 일쑤네요. 나중에는 후회하지 만요. 화를 참기 힘들어 제가 분노조절장애 인건 같아 고민이 됩니다.😭