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분노조절장애 지인은 손절외에는 방법없을까요

https://mindkey.moneple.com/depression/72123453

요즘 고민중에 하나가 알고 지낸지 10년정도 넘은 지인과의 관계입니다.

 

대학 동아리에서 만나 순식간에 절친한 사이가 되었고 졸업 후에도 가끔씩 연락을 하며 인생에서 중요한 고민을 함께 해온 지인이 있어요.

근데 3년 전부터인가..
행동이 조금씩 변하기 시작하더라고요..
사소한 일에 짜증을 내는 정도였다. 식당에서 주문이 늦게 나오면 직원에게 소리를 지르거나, 길에서 우연히 부딪힌 사람에게 과도하게 화를 내는 식이었다. 그래서 그저 힘든 시기를 보내고 있다고 생각하고 친구로서 더 이해하고 배려하려 노력했는데..
상황은 점점 악화되더라고요
그러다보니 어디 다니기에도 좀 부담스러워지고, 연락을 자꾸 안하게되요 
이런식으로 손절하고싶지는않은데 ㅠㅠ
주변에 혹시 이런분있으면 어떻게 하셨나요

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작성자 익명

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