분노를 폭발후 후회 순간 못참는 분노도 분노조절장애일까요?

초등학생을 키우는 육아맘입니다

가끔씩 아이가 말을 안듣거나 반항할때 저도 감정을 조절 못하고 화가 불같이 일어 소리도 지르고 손에 든 물건도 던지며 화를  낼때가 있어요 

순간 화나는 감정을 조절하기가 쉽지않네요

큰 화를 내고 후회를 바로 합니다 

아이에게도 저도 안좋은것같아 조절해야지하며 또 마음 다잡는일이 종종 나타나네요

순간 분노를 못참는 일이 자주 발생되면 분노조절 장애일까요?