해결 방법을 찾아야 하는데 안 되네요[분노조절장애]

안 안 되는 일이 있을 땐 해결 방법을 찾아야 하는데요 

해결 방법을 찾지 않고 화만 나는 거예요 

이게 무슨 일에 문제가 되는 거 같아요 

일을 해결을 해야지 화만 내서는 아무것도 나가지 못하잖아요

 일을 나아가기 위해서는 해결 방법을 찾고

 거기에 대해서 대처를 해야 하는데 

화만 잡고 내면 이게 문제인 거 같아요