분노조절장애 - 사소한 것에서 분노가 폭발합니다

큰 것도 아닌 누구나 들어줄 수 있는 가벼운 부탁을 했는데 그냥 쌩까고 나 몰라라하는 상대방을 보면 온갖 이상한 생각까지 머릿속에 떠오르며 분노가 폭발합니다. 적어도 나는 그런 종류의 도움은 상대에게 늘 해주고 있었는데 막상 내가 필요해서 부탁을 하니 이게 받아먹을 땐 언제고 지가 해줘야할 때가 되니까 못들은 척 나 몰라라하는 모습을 보니 분노가 하늘을 찌를 정도로 게이지가 상승하며 도저히 못 참겠더라고요. 분노조절장애인지는 모르겠으나 앞 뒤 생각없이 일단 뭘 집어던지게 되더라고요.