내맘이 조절이 안되는

워낙은 그렇게 감정기복이 있거나 예민한 성격이 아닌데 요즘들어서 개인적인 일로 스트레스와 피로 때문인지 사소한 것에도 거슬린다고 해아할까요. 갑자기 욱할 때가 자주 있어요. 하면서도 내가 왜이러나 싶을 때가 있네요. 

분노조절장애까지는 아니겠지만 여기서 더 심해지면 저 자신도 힘들 것 같아요.