선택적 분노조절장애

분노조절장애라고 할 것까지는 아닌데

부분적으로 특정한 일에 갑자기 짜증이 확 몰려와요.

예를 들면 같은 말을 세번 이상 듣는다거나

여러 번 말을 반복해도 못 알아듣는다던가

별 거 아닌데도 짜증이 나네요.

그런데 그 짜증을 표현하지 않으니 심각하지는 않은 것 같아요. 정말 화날 때는 이리저리 구르고 때려도 화가 안 풀리더라고요.

그래도 화는 조절되니 이 게시판에 써도 되는 고민이 맞는지 모르겠어요.