자가 분노조절장애 테스트를 해본 결과

나는 성미가 급하다-자주

나는 불같은 성질은 지녔다-가끔(상대방이 큰일난것처럼 말을할때)

나는 격해지기 쉬운 사람이다.-전혀아님(화를 속으로 삭임)

나는 다른 사람이 잘못해서 내 일이 늦어지게 되면 화가 난다.-자주 그렇다(내가 잘못 가르쳐준거 같아서 내 자신에게 화를 낸다)

나는 일을 잘하고도 다른 사람으로부터 인정받지 못하면 분통이 터진다.-전혀아님(칭찬받는걸 싫어함)

나는 쉽게 화를 낸다.나는 화가 나면 욕을 한다- 가끔(속으로 화냄)

나는 다른 사람 앞에서 비판을 받게 되면 격분한다-전혀아님

나는 내 일이 막히면, 누군가를 때려주고 싶다.-전혀아님(무슨 문제가 생긴지 물어봄)

나는 일을 잘 했는데도 나쁜 평가를 받게 되면 격분을 느낀다. 가끔그렇다(내가 하는일 안해보고 뭐라고 할때만)

결과는 평소 가벼운 정도의 분노를 경험하고 있는 수준입니다. 이렇게 나왔어요~ㅎㅎ

다들 마음의 여유를 가지고 사세요~