가끔 이유없이 불안감이 드네요

항상 그런건 아니지만 갑자기 불안한 기분이 들때가 있네요 특별한 이유도 그렇다고 원인도 없이 그냥 막연하게 불안한 마음이 들면 기분이 우울해지고 아무일도 하기가 싫더라구요 ㅠ

계속 이렇지는 않지만 가끔씩 찾아오는 불안감 어떻게 해야 없어질지 답답할때가 많네요