불안장애로 인한 강박

불안이 너무 심해서 불안장애라고 생각이 들 정도예요

단지 겁이 많아서 일까요 두려움이 커서일까요 걱정이 왜 이렇게 많은건지 고민이예요 늘 불안해요 

다가올 미래에 대해서 미리 겁먹어 불안이 크게 다가와요 

생각을 안하려해도 불안이 불안을 낳고 걱정근심이 너무 크게 다가와요 이 불안장애 어떻게하면 줄어들까요 내 스스로 불안이 두려움으로 가니 불안해요