불안장애 진로문제

사촌은 나와 비교했을때 지금 차이가 많이 난다. 그래서 자존심이 무척 상하고 항상 걱정먼저 앞선다. 다른 가족들도 비교하는 말로 눈치 주는건 아닌지 스스로 움츠리게 된다. 그래서 앞으로 내가 어떻게  무엇을 해야할지 자신감도 떨어지고 왜 나는 이것밖에 안되는지 후회하고 한심한 생각도 든다. 나도 열심히 해야지 마음 먹고 이제부터는 노력하려고 해보지만 걱정이  먼저 앞서서 잠도 제대로 못자고, 우울한 마음과 불안함 마음이 먼저 들어서 지금은 정말 너무  힘들다.