콜레스테롤 고민이예요

아버지가 콜레스테롤이 높아서 약을 드세요

저도 수치가 높게 나왔는데 작년부터 운동 더하고 약은 먹지 않고 있어요

과자나 빵이 안좋다고 해서 작년부터 최소만 먹고 있어요 다음주에 건강검진하는데 이번에도 높으면 약 먹어야될거같아요

꾸준히 약먹는거 힘든데 수치 높을까 걱정이네요

운동량 늘였는데 낮지않음 어쩌나 정말 무섭네요