대인장애 불안

나는 언제부터 인지는 모르지만 어느날부터 많은 사람들이 모여 있는 장소만가도 불안해서 식은땀이 온몸에 흐른다 혹시 나한데 해를 끼치면 어떡하지 불안해서 어쩔줄을 모른다 그래서 혼자 가야할 곳이 사람이 많이 모이면 절대 혼자 못가서 아무리 좋은 득이 생겨도 포기한다 친구들이 그래도 자꾸 접해보라고 한다 그래야 적응도 하고 이겨낼수 있다고 하지만 소심한 성격때문이지 극복을 못하고 있다