확인하게되는 불안장애

자꾸 전깃불이나 가스불 그리고 현관문이 제대로 닫혀 있는지 이런걸 자꾸 확인하고 있어요 자꾸 확신이 들지 않고 불안하기만 합니다. 왜그런가 생각해보니 예전 어렸던 시절에 가스불이 새서 모두가 위험에 빠질뻔한 적이 있었거든요. 그때 이후로는 가스불을 얼마나 확인을 하는지 분명 확인을 하고 외출을 했는데도 자꾸만 불안합니다. 가스불을 켜고 나왔으면 어쩌지..어쩌지..이런 불안감이 머릿속에서 떠나지를 않아요. 전깃불이나 자동으로 닫히는 현관문은 요즘세상에는 편해져서 많이 나아졌는데 가스불의 불안은 여전합니다. 그래서 늘 걱정입니다. 어떻게 해야 고칠수 있을까 이 불안한 마음을요..