건강에 대한 염려로 인한 불안장애

아이들 어릴때  돌아가며 자주 아파서 병원을 가게 되는 것이 스트레스였어요.

왜 아이들이 자주 아픈지 고민하고, 수시로 밤새 보초를 서는 그런 생활을 하다보니 긴장의 연속이였답니다.

그때 생긴 건강염려증이 아이들이 아프면 어쩌지에서 내가 아프면, 남편이 아프면 어떻게 될까란 불안으로 커지더라구요.

이제 40대가 되다보니 아픈 곳도 조금씩 생기고 병원 가는 일이 생기다보니 한번씩 건강에 이상이 생기면 불안함이 올라옵니다.

그래서 건강에 관심을 갖고 안 아팠음 좋겠단 생각에 관리를 시작하게 되었어요.