당뇨전단계 불안..

병원 갔는데 의사쌤이 당뇨 전단계라고한다..계속 이러면 약을 먹어야한다고..난 군것질도 단거도 좋아하지.않는데..왜 당뇨전단계일까...음식조절하고 살도 빼고 노력해본다고..의사쌤이 그렇게 계속 유지 할수 있겠냐고..알겟다하고..지금은 불안한 마음에 4시이후에는 빵,떡,음료, 과일 아무것도 먹지 않으려고 노력중 ㅠㅠ..이게 삶인지..ㅠ