재난에 대한 불안장애

요즘 시대에는 워낙에 티비에도 영화에도 재난상황이 많이 나어기도 하죠 그런걸 한번씩.볼때마다 내주변에서도 일어날까 같고 생길꺼 같은 그런생각에 보면 맘이 안좋지만 자꾸 보면서 걱정을 하게 되는거 같아요 재난문자도 자주 울리다.보니. 불안이 더해지기도 하구요 전쟁이 날까 불안하고 갑자기 집이 무너지면 어쩌나 ?난 어떻게.빠져나가야 하나 불이.나면 어쩌나? 그런 불안이.자꾸 생기더라구요

이런맘을 매일 가지고 있으니 매일이 저금 힘드네요