불안장애도 타고난듯 합니다

저는 계획한 일을 꼭 해야 속이 후련합니다. 시작부터 꼼꼼히 자료조사부터 해갑니다.아울러 안될까봐 걱정과 불안까지 계획한답니다ㅋ 자신을 못믿기도 합니다만 목표를 이룬 후의 기쁨은 해본사람만 알죠.

저도 불안장애 있죠? 극복하고 안정된 생활이 되도록 개선해야하는데 걱정되네요.