미래에 대한 불안장애가 심해요...

평소에도 여러가지로 생각이 많고 불안장애가 있는 편인데요. 특히 요새 들어서 미래에 대한 불안장애가 정말 심해지는 것 같아요. 

이제는 혼자가 아니고 건사해야 할 가족도 있고, 최대한 아껴서 쓴다고는 하지만 여전히 돈이 나갈 곳이정말 많네요ㅜㅜ 내집마련도 해야하는데 나날이 올라가는 집값을 보면 한숨이 나올 정도에요ㅜㅜ 어린 나이도 아니라 노후 준비도 해야하는데 요새 물가 올라가는 거 보면 은퇴할 때쯤엔 물가 수준이 어느정도 될지 벌써 걱정되네요.

여러가지 생각이 많아서 머리가 아플 정도이고 불안감도 크지만, 그래도 내가 할 수 있는 선에서는 최대한 준비를 해야겠다는 생각이 들어요. 건강 챙기면서 힘내봐야겠어요ㅜㅜ