항상 미래에 대해서 걱정하는 불안장애가 있어요.

저는 항상 미래에 대해 불안감을 느껴서 오늘을 행복하게 지내지 못하는 것 같아요. 그런 면에서 확실히 불안장애가 있는 것 같은데요. 예를 들면 해야 할 일이 있거나 발표가 있거나 약속이 있거나 시험이 있거나 하면 계속 그 생각만 해요. 잘 될까? 어떻게 해야 하지? 등 별 생각 다 하면서요. 항상 앞으로의 일 때문에 지금 스트레스를 받고 마음이 편하지 않아요. 이게 마치 월요일에 학교나 회사에 가야 하기 때문에 일요일 저녁이 편하지 않은 느낌인데요. 저는 매일매일이 이런 식이니까 사실 아무 걱정 없이 행복한 하루가 그리 많지 않은 것 같아요. 항상 불안과 스트레스의 연속이지요.