불안장애 -모든것을 내 눈으로 확인하지 않으면 불안합니다-

모든것을 내 눈으로 확인해야 안심이 되니, 참으로 힘이 듭니다.

주변에 맡겨도 될일까지도, 우선 내 눈으로 확인해야 안심이 되니, ㅠㅠㅠ

내 눈으로 확인하지 않으면, 매우 불안 합니다. 그래서  사소한 것 까지도 다 확인해야 하니, 몸도 마음도 정신도 피곤해 지네요, 좀 나아질까, 나이가 들면서 더 심해지네요, 어쩌죠 ㅠㅠㅠ 

좀 맡기고 잊어버리고 살았으면 하는데, 이게 너무 안 되네요, 안되면 훈련이라도 해야겠지요.