나의 불안장애

저는 저의 말과 행동을 다른사람들이 오해하거나 의심할까봐 불안해하는 불안장애가 있는것 같아요.

예를들면  정말 아파서 못 나가는데 핑계라고 생각하면 어쩌지? 내 말을 믿어주지 않으면 어쩌지? 이런 생각이 들어 불안합니다. 단체 톡방에서 대화할때도 어떻게 얘기해야 오해를 하지않을까 고민하며 글을 쓰다 고치고 쓰다 고치고 하다 답글이 늦어지곤 한답니다.

남들이 얘기하는건 그대로 의심없이 믿는데 왜 그런 생각을 하게되는지 원인을 찾는중입니다.