불안장애로 잠을 못자요

아무 걱정이 없이 마음이 편안한 날에는 누가 업어 가도 모를 정도로 잠을 잘 자는 편입니다. 그러다가도 회사생활에서나 일상생활에서든 무슨 일이 잘 안 풀리면 그문제가 해결될때까지는 잠을 못잡니다. 마음으로는 생각하지 말자고 몇번씩 말을 해도 머리속에서 계속 생각이 나니 머리도 아프고 미치겠습니다.

이것도 불안장애인 거겠죠?