불안한 마음

불안장애 

많은 사람들 사이에 있으면 말을 하는데 떨리기도 하고 가만히 서있기도 힘들고 머리가 새하얘져서 아무런 대처도 잘 못하게 됩니다. 

쓸데없는 걱정이라 생각하고 고치려고 해봤지만 몸이 자동적으로 반응을 해버리니 어떻게 노력해야할지도 모르겠고, 그런 채로 이렇게 자라버려서 고칠 기회는 없는 것 같아 그런 상황이 온다면 불안합니다.