발표에 대한 불안장애

 회사 생활을 하면서 가끔 다수를 상대로 발표를 할 때가 있는데 하기전 하면서 하고 나서도 불안에 떤다.

주목 받는 걸 극히 싫어하는데 앞에 나서서 발표할 때 모두가 나를 쳐다보며 집중하면 식은 땀이 주르륵 흐를 정도다.

말을 조리있게 떨지않으면서 발표하는게 쉽지가 않다.