특별한 일정이 있는 전날 저녁엔 불안장애...

특별한 일정이 있는 전날이면 무조건 불안이 엄습합니다...

내가 빠트린건 없는지, 추가로 챙기면 좋을건 없는지 등등 준비물 챙기는 건 당연하구요

시간을 어떻게 맞추는게 효율적일지 머리속으로 몇번이고 거꾸로 반복합니다 ㅜㅜ

진짜 피곤한 일이에요 

저도 안 그러고 싶지만 고쳐지지가 않네요...

심지어 이런 생각들로 잠도 안오구요

다음 날 일어나면 평소처럼 화장실도 못갑니다

모든 바이오 리듬이 다 불안함을 느끼나봐요

이런 불안장애... 고치기 어렵겠죠 ㅜㅜ