사람들 앞에서 말하는거에 불안장애가 있어요

사람들 앞에서 말하는거에 불안장애가 있어요

적은 나이도 아니고 사회경험이 없는것도 아니에요

그런데도 사람들 앞에서 말하는거에 대한 불안장애가 있어요

그럴일이 생기면 말을 하긴 하는데 나중에 생각해보면 무슨말을 했는지도 기억이 아나요

가슴이 벌렁벌렁하고 손이 떨리고 목소리도 떨려요

사람들 앞에서도 당당하게 말할 수 있으면 좋겠는데 불안장애 쉽게 없어지지 않네요