불안장애 고민

평소에 쓸데없는 걱정이 많고 불안한 마음이 많이 들어 고민입니다 사소한 걱정거리도 많고 쓸데없는 걱정도 많이해요 그래서 밤에 잠도 잘 못자고 너무 불안합니다 사소한 걱정은 안하고 싶은데 마음처럼 잘 안되요 미래의 불확실성도 고민되고 앞날도 너무 불안합니다 이런 증상이  불안장애인 것 같아 고민되네요