남들 앞에 서면 떨리는 증상 공포증

자신감이 부족해서 일까?

많은 사람들 앞에 서서 발표 또는 나를 소개하는 자리 면접을  봁때도 공포스러울 정도로 떨리는 증상이 있다

내가 나의 심장이 딸리는 듯한 소리 심박동이 빨라지고  식은땀이 나고 힘들다 

예정된 일에는 우황청심환을 먹고 조절이

가능하나 얘기치 못한때는 떨림이 공포스러울 정도로 공포증이 있는것 같다

이것을 극복하려고 무지하게 노력해서

조금은 나아졌지만

여전히  조금은 남아 있는듯 하다