발표공포증

제가 다른건 크게 두려움 느끼는건 없는데 발표공포증이 심해요

발표할 일이나 상황이 주어지면 심박동수가 높아지고 얼굴이 빨개지면서 걱정이 되요

그러면서 사람들이 나에게 집중되는 상황이 부담스럽고 공포로 느껴지더라고요

그래서 최대한 발표할 일을 만들지않고 지내려고 하는 내자신이 안타까울 때가 많네요