고소공포증이 있어요.

저는 고소공포증이 있어요.

 그래서 친구들하고 놀이기구 타러 가도 높은 위치에 있는 놀이기구는 전혀 타질 못해요

 높은 곳에 올라가면 머리가 하얘지고 몸이 벌벌 떨려서 아무것도 할 수가 없어요.

빌딩액옥상도 가림막이 없는 곳은 밑을 쳐다 보지 못합니다.

고소공포증은 어떻게 극복할까요?