발표에 대한 공포증

저는 좀 특이한 공포증이 있습니다

직장생활 하며 발표를 하곤 하는데요

앉거나 연단을 놓고 마이크를 손에쥐면 마링 어려움 없이 되는데요

연단이 없이 서서 발표를 하려거나,  ppt를 발뵤하려면 머리가 하얘지고 두렵고 그렇습니다

몇번 경험이 없어서 그런지 아직도 공포증 그 자체네요~~

어찌하면 남들 처럼 발표도 잘 하고 그럴까요??