공포증을 느낄 때

높은곳에 올라가게 되면 식은땀이 마구마구 흘리면서 가슴이 막뛰면서 긴장을 극도로 하게 되는 고소공포증이 있는 것을 평소에 아주많이 경험하게 됩니다. 높은곳을 아주 무서워하는 공포증이 있는 것 같습니다. 생각데로 감정이 조절되지 않습니다.