물 공포증

저는 물공포증이 있는데 초등학교 저학년때 계곡에서 친구들과 놀다가 분명 간신히 허리정도까지 오는 물가였는데 갑자기 발이 닿지않는 깊은곳에 빠져 허우적대면서 죽을뻔한적이 있은 후로 물 근처를 피하고있습니다 여름이면 계곡이다 바다다 많이들 놀러가는데 저는 어릴때의 그 기억때문에 즐겨본적이 없네요 극복하고 싶어요 물 공포증