불안.우울

일상에서  순간순간 불안감이 휘몰아치고

우울해집니다.

때론 이유가 있기도 하지만 보통은 특별한

이유없이 사는게  그저 막연한 불안감이 

가슴 한쪽을 저리게 하고 눈물이 나도 모르게 흐르기도 합니다.

나이는 건강도. 운동도 먹는것도 영향을

주는거 같아요. 우울해지면 가만히 있지 않고 자꾸 움직이려 애를 씁니다 .