늘 기분이 불안해요 이거 기분 장애일까요?

대학원생입니다. 이유는 뭔지 모르겠습니다. 미래에 대한 불안? 그냥 현재때문에 발생하는 불안?뭘하기 전부터 불안감때문에 제대로 못하는거 같아요...취업준비를 하기도 전에 떨어지나?떨어질거야...이런식으로 불안감이 먼저 나와서 뭘 시작하기전부터 자신감이 먼저 떨어져요...이거 불안장애인가요? 도움이 필요합니다ㅜㅜ