기분장애 우울증

나이 먹으면서 건강도 차츰 나빠지고 불면증 때문에  수면부족 이라서 기분이 다운되는 경우가 많다.

병원에서도 우울증 증상이 있다고 해서 약을 처방해서 먹기도 했었다. 식욕도 없고 기운도 없으니 자연스럽게 우울증 까지 겪게 된다.  그래서 대화도 줄어들고 기쁨보다는 걱정만 늘고 있다. 이런 기분이 좋아지고 건강해지길 바란다.