걱정거리가 있으면 잠을 이루지 못하는 기분장애

저는 걱정거리가 있으면 잠이 오지 않아요 밤을 세우는 경우도 종종  있어요 자꾸 이런 저런 생각이 꼬리에 꼬리를 물고  생각이 나고 마음에 돌덩어리가 앉아 있는것 같고 얼굴 표정에도 나타나요 숨길려고 애쓰도 그게 잘 안되요 문제가 해결이 되야 잠도 자고 일상 생활을 할수 있어요