기분장애에 대한 고민

상대방이 내가 생각한 것과 다르게 말하거나 행동을 하면은 화를 참을 수가 없습니다. 그 화로 인해 상대방에게 직설적으로 저의 감정을 표현할 때가 많습니다. 저의 직설적인 표현 때문에 기분이 상한 상대방과 다툼이 생길 때도 많습니다. 그런데 이러한 다툼 이후에 갑자기 기분이 괜찮아져서 상대방에게 아무렇지 않게 웃으면서 대할 때가 있어서 제 주변의 지인들이 저를 이상하게 생각할 때가 있습니다. 이런 건 조울증일까요? 어떤 기분 장애일까요? 어떻게 하면 조금 나아질 수 있을 수 있을까요? 고민이 많은 요즘입니다.