기분이 조절이 안 되네요...

기분을 컨트롤 해야 하는데, 좋고 나쁨에 조절을 하기가 힘이 드네요, 직장생활 할때는 그래도 잘 참 았는데, 개인사업을 하고 난 뒤에는, 사람을 대할일이 적다보니, 기분의 컨트롤이 참 힘이 듭니다. 50이 넘고보니 더 한것 같습니다. 나이 탓 일까요? 기분의 좋고 나쁨을 더 잘 컨트롤해야 하는데 걱정이 많이 됩니다. ㅠㅠㅠ